Pas à Pas

Pratique du Qi Gong à travers des séances hebdomadaires animées par une équipe d'animateurs.

Le Qi Gong est une pratique énergétique chinoise basée sur des mouvements lents qui mobilisent le souffle, le corps et l’esprit. Ce travail régulier permet d’entretenir la santé, renforcer le corps et concentrer l’esprit.